- 撒母耳记上14章，以赛亚书58章，马太福音1-2章；
- 撒母耳记上：14章
经文分段：
1-15，非利士人已经围堵扫罗与他的军队许久的时间。扫罗的儿子约拿单为了打破这种不利的局面决定主动出击。约拿单与自己的仆人去到非利士人中间击杀了一些人，这在他们中间引起了恐慌。
16-46，扫罗知道了非利士人中的骚乱，是自己的儿子主动出击带来的效果。他判断这是一次机会，所以就想让祭司把约柜带来。约柜似乎还没有到来，扫罗就听到非利士人中扰乱的声音更大了，到战场查看才发现非利士人彼此攻击。而且许多原本跟随非利士人的希伯来人和藏在山地的以色列人也起来攻击非利士人。这是耶和华恩待他的百姓，将胜利赐给他们。只是扫罗并没有转向耶和华，他仍旧使用人的方法来面对战争。他让百姓起誓什么都不吃，直到晚上全面的胜利以后。反观约拿单，体贴士兵让他们补充体力好在战争中不至于疲乏无力。最后扫落知道约拿单违背了誓言，因为百姓请求不再寻求按照誓言治死约拿单。百姓疲乏无力，扫罗就与以色列人一同回去了。
47-62，扫罗执政期间的一些国情。扫罗执政期间与许多仇敌征战，其中非利士人是最频繁的仇敌。
经文的意思：耶和华怜悯他的百姓使他们在与非利士人的战争中取得胜利，扫罗虽然并不是那么顺服神，但神仍然怜悯他的百姓。
默想；原本神借着约拿单将胜利赐给了以色列人，只是因为扫罗不考虑士兵随意的使他们起誓不吃东西。所以他们到后来就没有力气再去追赶仇敌。我们看到扫罗在许多重要时刻总是渴望依靠人的方式去征战与得胜。我们的敌人如同以色列人面对的非利士人一样，是我们靠自己的力量无法战胜（扫罗一生与非利士人征战，这就意味着扫罗从来没有征服非利士人）的。我们的敌人是谁呢？记得我们所提到过的黑暗三人帮吗？欲望、世界、魔鬼就是我们真正的仇敌，其中任何一都不是我们可以靠自己的力量能胜过的。愿我们学习扫罗与非利士人之间的战争所留给我们的教训，在面对那强大的仇敌时，不是靠自己方式，乃是靠耶和华。主耶稣基督，神的儿子，怜悯我，这个罪人！靠着耶稣基督已经成就的福音恩典，与他的大能联合，得胜那黑暗的仇敌。
- 以赛亚书58章 调转脚步的禁食
段落分析
- 先知要大声呼喊，指出百姓虚假的信仰生活，表面禁食却仍旧违背律法（1-5）
- 神设立禁食的目的是为了促使百姓悔改，真实离弃罪恶，活出光明之子的样式（6-8）
- 百姓谨守律法，就必然领受圣约所应许的祝福（9-14）
禁食是一种宗教信仰操练，并不是简单的禁戒食物，而是包含着为自己和民族的罪忧伤叹息、认罪悔改。所以在旧约圣经中我们时常看到对于禁食的描述与披麻蒙灰、洁净自己的心和手联系在一起。然而以赛亚那时候的百姓，将禁食作为一种宗教礼仪，徒有虚表却完全失去了禁食的内核。他们以为禁食就是对神的责任，心中怀着恶念，苦待辖制他人为自己牟利。因此神藉着先知的口大声呼吁百姓悔改，不要单有外表的宗教活动，神看重的是人的心是否转向祂，降服与祂。
默想：不仅在安息日（今天的主日）要掉转你的脚步，更要在一切的属灵操练上保守自己的心，单单朝向神，持续的悔改！
马太福音1-2章 主题：天国君王的降生
第一部分：耶稣基督的家谱（太1:1-17）
马太福音第一章详细记载耶稣的家谱，显明耶稣就是亚伯拉罕的后裔，是大卫的子孙。虽然在这一千多年的历史中，百姓经历繁衍、兴盛、衰弱、被掳、归回、被殖民。但在日子满足时，神使基督顺利出生。
第二部分：耶稣基督的降生（1:18-25）
耶稣基督的降生是福音的核心，经文详细记载祂的降生。祂的降生是旧约先知预言的核心，必有童女怀孕生子，给他起名叫以马内利。耶稣基督道成肉身，太初的道成了肉身，与人同在。因此，祂的名叫以马内利，就是神与人同在。
第三部分：耶稣基督的逃亡与归回（2:1-23）
1-12博士们朝拜耶稣
因祂是天国的君王，东方博士们看见祂的星，特特来拜祂。他们到希律王那里去寻找耶稣，却不曾想祂却降生在没落的大卫王的后裔约瑟家里。纵然如此，博士们依旧拜祂，献上珍贵的礼物给刚刚出生的天国君王。
13-23耶稣逃亡与归回
希律王知道了耶稣的降生，唯恐自己的地位受到威胁，就利用宗教人士，探听耶稣出生的境况，想要杀害耶稣。但神却保守祂，使祂到埃及居住，躲避希律的追杀，正成就神藉先知的口所说的预言，最终耶稣在拿撒勒度过了祂的童年。
经文主线：耶稣基督照着神的旨意降生，并在神的保守中躲避一切的恶者，在拿撒勒成长。
核心真理：以马内利的神已经为我们降生，我们要一生感谢祂追随祂。
默想：为了拯救我们这些罪人，神亲自做了何等的工作，从亚伯拉罕到大卫，再到耶稣基督的降生。当祂降生后即可遭到希律的屠杀，在神的保守中，最终在拿撒勒度过祂的童年。这一切都是神的恩典，为拯救我们耶稣基督为我们降生；为与我们同在，耶稣基督为我们降生。这一切都不是我们主动，乃是神亲在恩典中的预备。为此，我们当何等感谢祂，一生一世立定心志追随祂。
祷告：感谢神是你爱我为拯救我而亲自精心预备救恩。感谢耶稣基督你为我降生，为使我能与你同在。让我一生一世追随你永不改变。奉主耶稣的名求，阿门！